艾灸委中穴一般是對于腎陽虛導致的腰痛，這樣的病人有一定的幫助。先要明確一點，委中穴這個穴位，臨床上對于醫生，通過針刺、放血應用得比較多，艾灸相對會少一些。但是在沒有醫療背景的情況下，不可能去做針刺、放血這些技術含量比較高的操作。如果出現了腰痛，而中醫辨證屬于腎陽虛的腰痛，經常出現腰膝的酸冷、小便的清長，有的病人還會出現性功能的下降這些表現的時候，可以配合一些艾灸治療，其中除了選取常規的腎俞穴、腰陽關穴、關元穴這些穴位以外，也有可能會用到委中穴。在中醫的4種穴歌訣里，叫做腰背委中求，所以所有腰部的疾病、背部的疾病，都可以選擇委中穴這個穴位，作為輔助治療。委中穴就是在膝蓋的后面，醫學上叫做腘窩，當屈膝的時候，會看到一條橫紋，叫做腘橫紋。腘橫紋的終點就是委中穴。