收藏 手機看

        分享

        懷孕初期半夜醒來睡不著是什么原因

        參與醫(yī)生

        懷孕初期,半夜醒來睡不著,是很多女性常見的癥狀,主要原因如下:1、心理因素:懷孕后產(chǎn)生興奮的感覺,精神狀態(tài)、情緒和心理狀態(tài)處于興奮和異常的表現(xiàn)。甚至部分女性焦慮和擔(dān)心孩子發(fā)育、孕期困難、影響工作或擔(dān)心將來養(yǎng)育孩子的問題等;2、生理因素:懷孕早期,由于子宮增大壓迫膀胱,所以易發(fā)生尿頻。在沒有懷孕時,一覺睡到大天亮,但懷孕以后,不得不半夜經(jīng)常起床排尿,甚至達4-5次以上,嚴重影響睡眠。這種情況下注意,如果在白天可以適當飲水,睡前盡量減少飲水或適當飲水。另外通過改善睡眠環(huán)境及播放促進入睡的音樂,可改善情況,但需避免服用助眠的藥物。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 天全县| 利川市| 吉隆县| 兴仁县| 思茅市| 南阳市| 玛沁县| 兴国县| 城固县| 新河县| 东台市| 东阿县| 焦作市| 鹿邑县| 保山市| 吐鲁番市| 遵化市| 马边| 伽师县| 剑河县| 建阳市| 开鲁县| 拉孜县| 巴东县| 正蓝旗| 扎囊县| 无棣县| 浪卡子县| 大城县| 东方市| 睢宁县| 呼图壁县| 莲花县| 阳东县| 巴里| 依兰县| 广东省| 礼泉县| 弥勒县| 大关县| 泽库县|