翹二郎腿對身體并沒有什么不利的影響，只要不長期保持一個姿勢，翹二郎腿就問題不大。如果翹二郎腿，長期保持一個姿勢，長時間保持不動，會導致髖關節的僵硬，導致髖關節的不適，這時把腿放開，活動一下也就會好了。另外翹二郎腿時間長了，會因為坐骨神經的牽拉導致腿部麻木。如果同一姿勢翹二郎腿，長時間會出現整個腿的麻木，這主要是坐骨神經牽拉所引起的。翹二郎腿并不會導致關節變形或者是腿部變形，主要就是局部髖關節的牽拉不適，或者是長時間導致坐骨神經的牽拉，引起的坐骨神經牽拉癥狀、疼痛、下肢麻木的情況。這時將腿部放到自然的位置，做屈伸鍛煉，局部敲打、按摩即可恢復正常狀態。