有關精子幾天排質量最好這樣的一種問題，其實并沒有準確的回答，因為自然的情況下，并沒有要求幾天應該同房，幾天應該排精子等。但是去醫院進行相關的生育力檢查時，通常可以看到，檢測須知會建議禁欲2-7天的時間，并不意味著檢查的時間在2-7天的范圍內質量是最好。2-7天禁欲時間，通常是為了能夠確保每次檢查能在同一個禁欲時間內，同時為了避免禁欲時間過長或者過短導致檢測水平的差異，所以只是為了確保檢測的準確性，而不是2-7天這種禁欲時間真的能讓精子的質量更高。