葉酸代謝檢查就是抽血看體內(nèi)葉酸的水平，因?yàn)槿~酸如果太缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血，這個(gè)貧血叫巨幼紅細(xì)胞性的貧血。即使沒(méi)有發(fā)生貧血，缺乏葉酸如果想懷孕，就會(huì)對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成一定的影響。所以平時(shí)要注意飲食的均衡，因?yàn)槿~酸不僅僅在葉酸片里面，平時(shí)飲食中有很多食物都含有葉酸。如果是年輕的女性，而且飲食結(jié)構(gòu)沒(méi)有偏食的這些問(wèn)題，大多數(shù)人缺乏葉酸的可能性也沒(méi)有那么大。但是因?yàn)楝F(xiàn)在有很多人減肥、保持體型，可能很多攝入的東西就不夠均衡，所以一定要在懷孕之前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸片。平時(shí)吃的東西里很多肝臟、瘦肉、綠色的蔬菜、水果都含有葉酸，都是平常常吃的一些東西，所以一定要記著營(yíng)養(yǎng)要均衡。如果想懷孕確實(shí)可以查葉酸代謝，主要是能夠在數(shù)值上更能明確的知道是否是葉酸的缺乏。不管查與不查葉酸代謝，只要想懷孕，都要在準(zhǔn)備懷孕前的3個(gè)月將葉酸補(bǔ)上。同時(shí)不僅要補(bǔ)葉酸，還要注意休息、保持心情的平和、鍛煉身體。