通常安全期是月經開始前7天，及月經開始后8天的時間，基本為不排卵的時間，又稱為前七后八。如果女性平時月經周期規律，周期為28天，通常易受孕的時間段稱為易孕期，而相對不易受孕的時間段為安全期。但是臨床上也存在安全期不安全的說法，即在容易懷孕時間段外，非排卵期有時也會出現額外排卵。所以如果在安全期內出現意外排卵，也仍有受孕的可能。因此如果沒有生育計劃，需要做好避孕措施，而安全期避孕并非高效的避孕方式。