腰部濕氣重的原因主要如下：1、自身體質(zhì)：如脾虛或代謝較差等；2、環(huán)境因素：如腰部經(jīng)常暴露在濕氣重的環(huán)境中，易導(dǎo)致寒濕侵犯機(jī)體；3、飲食因素：如嗜食辛辣、過(guò)食油膩、肥甘厚味等。4、其它因素：如腰部帶脈功能減弱等，主要由于帶脈約束的經(jīng)脈較多。因此如果人體自身濕氣較重，且?guī)}較弱，容易導(dǎo)致濕氣在腹部或腰部聚集，易形成腰痛或大腹便便的癥狀。