妊娠嘔吐嚴重，可以吃維生素B6緩解。在孕期如果發生了妊娠劇吐，必須要通過補液，糾正水電解質失調，同時還要注意補充維生素B1，避免發生腦病。妊娠嘔吐是妊娠期比較常見的反應，所以孕婦要注意飲食清淡、少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性強的食物，以免加重妊娠反應。要注意吃容易消化、富含營養的食物，比如稀飯、雞湯、肉湯、水果、蔬菜等，以補充身體需要的能量和營養元素。另外可以口服維生素B6含量多的食物，比如馬鈴薯、香蕉、豆類、魚類，有助于緩解妊娠劇吐。要注意保持水分充足，避免脫水，可以適量喝果汁、溫水、淡鹽水。最重要的是，孕婦要保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，可以聽輕音樂、適當運動、曬太陽、放松心情。要避免空腹，可以吃小零食等，以減輕妊娠嘔吐。如果嘔吐比較嚴重，可以在醫生的指導下口服維生素B6止吐。但是如果脫水嚴重，需要及時補液。