牙結(jié)石是引起口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎、口氣、齲病等疾病的重要致病因素，因此去除牙結(jié)石是較為重要預(yù)防口腔疾病的方法。去除牙結(jié)石的方法，目前使用較多的是超聲波潔牙，通過超聲震動，可以有效去除牙結(jié)石。但需要注意洗牙并不是只洗1次即可，而是定期、反復(fù)的過程，通常建議0.5-1年洗1次牙。洗完牙后患者還可以通過進行牙面拋光，來減緩牙結(jié)石的沉積速度。除洗牙外平常的口腔衛(wèi)生維護也很重要，包括早晚要刷牙，而且刷牙每次不要少于3分鐘，并且要刷到位，如果只刷到表面，舌側(cè)、頜面沒有刷到，即便刷10分鐘、20分鐘均沒有意義。通常只要平時注意口腔衛(wèi)生維護，加上定期洗牙，便能夠有效去除牙結(jié)石，同時可以有效預(yù)防部分口腔疾病。