牙石即牙結(jié)石，如果想讓牙結(jié)石快速脫落，可以采取以下方法：1、刷牙：最有效的方法就是有效地、正確地按時刷牙。如果可以按時，并且按正確的方法進(jìn)行有效刷牙，就可以將牙結(jié)石盡快地刷脫、刷干凈。一般現(xiàn)在多推薦巴氏刷牙法，巴氏刷牙法將牙齒的各個面，包括齦下以及頰舌面、咬合面，都進(jìn)行了充分地刷洗，而且力量、角度都可以讓嵌塞的食物以及牙結(jié)石進(jìn)行快速地脫落。因此，要注意按正確的刷牙方式刷牙；2、全口潔治：例如齦上潔治和齦下刮治。對于牙齦以上的部位，應(yīng)該進(jìn)行齦上潔治。對于有深部的牙結(jié)石，可能要進(jìn)行齦下刮治，將牙結(jié)石快速地解決。