摔傷后，首先應判斷摔傷情況的嚴重程度，如頭部是否受傷，是否出現顱內出血等。若摔傷導致顱內出血，情況較嚴重。但若只是尋常的臉部擦傷、碰傷出現的皮下瘀青且皮膚完好時，在24小時內進行冷敷，可以使用毛巾包裹冰塊或冷凍的礦泉水，在受傷的局部進行冷敷，以減少局部的滲出、水腫。在24小時后，局部水腫達到高峰階段，此時需要熱敷，使用熱毛巾或熱水袋熱敷局部，促進摔傷部位皮下瘀血、瘀斑吸收。但當皮膚同時存在破損時，對外界細菌的抵抗力將下降，此時需要到醫院用碘伏消毒液進行消毒、清創，避免砂礫進入臉部皮下而造成永久性瘢痕。