摔倒了，膝蓋摔腫了又疼，此時的處理方法具體如下：1、一般治療：此時應立即休息，避免負重行走，用冰袋可以局部冷敷治療2-3天；2、藥物治療：此時也可以口服一些消腫止痛藥物，比如虎力散膠囊、盤龍七片、草烏甲素片，局部也可外用云南白藥氣霧劑等藥物。藥物可以幫助局部腫脹消退、緩解疼痛、促進組織修復；3、手術治療：若是懷疑有骨折或韌帶損傷的患者，還需要拍攝核磁共振或X光片。若發現上述問題，則要對骨折進行復位、固定，要對韌帶進行修復，必要時要采取手術治療修復，才可以確保膝蓋腫脹、疼痛癥狀完全消失，進而恢復功能。而在上述治療中，休息是關鍵也是基礎，若患者沒得到有效休息，繼續行走、負重活動，則腫脹、疼痛癥狀將很難消除。