脊柱側彎需對導致的不同原因進行區分，預防包括產前篩查、青春發育期的早發現、早治療及老年期補鈣。 產前篩查主要針對先天性脊柱側彎，有部分脊柱側彎是先天性，如產前篩查時做B超能檢查出脊柱是否畸形，有助于預防脊柱側彎發生，如畸形特別嚴重采取引產措施。 青春發育期脊柱側彎，此階段脊柱側彎的預防主要在于早發現、早使用支具、體操等方式進行干預，避免發展到手術程度。家長給孩子洗澡及平時多些關注孩子肩膀、后背，有助于提早發現脊柱側彎發生。 老年性脊柱側彎，與年輕時過多勞累有關，如負重、家務多、經常坐矮板凳、馬扎，對腰部造成較大負荷，久而久之腰椎即出現積勞成疾，慢慢被壓彎。此種老年性脊柱側彎預防需注意，日常不要過度勞累，像負重、扭腰運動需少做，且45歲后需注意補鈣。