吃壞肚子嘔吐，絕大部分可以自愈。吃壞肚子，有很大部分是因為食物過期、變質(zhì)，出現(xiàn)毒素污染，也有可能是大腸桿菌滋生超標導(dǎo)致。另外有些病人進食太雜，比如涼啤酒、麻辣燙、冰淇淋等，容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，通常能夠自行緩解。如果確定有大腸桿菌感染，加用抗生素會恢復(fù)更快。嘔吐要特別注意護理，一個是嘔吐時要注意坐起、站立或者蹲下，避免平臥位。如果是臥床，則需要側(cè)臥位，防止嘔吐物的誤吸。如果嘔吐劇烈時，則不建議再進食。另一個是清除口腔異物，也能夠緩解嘔吐的發(fā)作頻率。如果能進食，可以吃易消化、清淡的稀粥、菜粥類，不要吃肥甘厚膩之品，這樣會加重病情。必要時可以吃利復(fù)星類抗生素，以加快愈合。