人到一定年齡以后，骨量會開始不斷流失，特別是女性，從絕經(jīng)以后開始大量骨流失。即使原先骨密度較好，但絕經(jīng)以后鈣都流失了，也會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，老年人骨質(zhì)疏松治療方法具體如下： 1、對于老年骨質(zhì)疏松，首先要防止鈣流失，避免鈣往外流失太多。藥物治療首選是雙膦酸鹽，最常見阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸，都是防止鈣流失的藥物。臥床休息或者長期缺乏運動患者在服用雙膦酸鹽過程中不太方便，可能會用肌注降鈣素，防止出現(xiàn)鈣流失； 2、在防止流失同時，要增加鈣吸收，需要補充鈣劑，最常見的是碳酸鈣，屬于吸收比較好的鈣。但補充鈣劑不一定能吸收，同時要補充維生素D，維生素D幫助把鈣從腸道里面吸收到體內(nèi)，把體內(nèi)鈣沉積到骨骼里，防止鈣流失，同時增加骨骼里的鈣。如此才能使骨密度得到提升，對骨質(zhì)疏松治療才會起到很好效果； 3、注意增加運動量并多曬太陽，如此才能夠達(dá)到非常完美的效果。