若老年人已經確診為骨質疏松，治療方案包括飲食中攝入足夠鈣劑，飲食中攝入鈣不足，需額外補充鈣片。同時配合活性維生素D，以及抗骨質疏松治療，才能有效減輕癥狀。治療骨質疏松，在飲食上應該多食用富含鈣質食物，飲牛奶是較好補鈣產品。建議每天早晚各飲一杯牛奶，每次300-400ml。亦可多進食牛肉、魚肉、蝦肉、羊肉、豆制品，以及干果類食物，這些食物鈣含量較高，可以吸收更多鈣質。同時建議補充一定量魚肝油，因為較多老年人補鈣后，仍然有骨質疏松，主要原因是體內缺乏維生素D3，補充的鈣難以吸收和利用。若老年人消化、吸收功能不良，可以額外補充碳酸鈣D3，以及活性維生素D，如骨化三醇等藥物，幫助老年人吸收鈣質，而重新利用鈣片。對于確實已經確診骨質疏松的老年人，單純通過飲食補鈣，以及額外鈣片并不足，應該適當曬太陽、運動，且采用降鈣素、雙膦酸鹽或甲狀旁腺激素等治療骨質疏松，才能雙管齊下。