瘦臉方式主要根據臉胖的原因而定，方法具體如下： 1、頰部脂肪多，如果脂肪量相對比較多，可以通過抽脂或手術祛除部分脂肪墊，減少脂肪，達到瘦臉的目的； 2、咬肌肥大，咬緊牙關有硬疙瘩，是咬肌肥大，有些人愛吃零食或者有特殊的咀嚼習慣，或者個體差異造成咬肌肥大，是肌肉因素引起臉的相對性胖，可以打肉毒毒素，也就是瘦臉針進行治療，使咬肌萎縮變小，起到收斂的目的； 3、天生下頜角肥大，需要做手術削下頜角，需要到顱頜面外科就診手術。