護腰帶即腰圍支具，腰椎間盤突出癥患者佩戴腰圍支具，對腰圍有一定的保護作用，但是佩戴時間一般不要超過3個月，否則會適得其反造成肌肉的萎縮，所以過度保護對腰椎間盤突出癥患者無益。在腰椎間盤突出癥治療當中綜合治療非常重要，具有以下幾點：1、避免腰椎損傷因素：首先要避免腰椎損傷因素，不要長時間的伏案工作、不要彎腰持重、不要保持體重過大，也避免長時間的駕駛汽車，這對于避免腰椎一些間盤的退變非常重要；2、主動功能鍛煉：患者還應該多進行腰背肌肉的主動功能鍛煉，通過瑜伽鍛煉、游泳、三點支撐、五點支撐以及小燕飛的鍛煉。其都有助于增加腰椎前部和后部肌肉群的力量、增加肌纖維的直徑，有助于腰椎的穩定，從而減少骨質增生、延緩腰椎間盤的退變、減輕椎間盤向后突出的壓力，減輕對神經根的刺激，避免腰痛和坐骨神經痛。同時，患者應該佩戴腰圍，這對于急性期發作時的疼痛也有很好的治療效果，通過佩戴腰圍，能增加腰椎的穩定性。但是這種外在的固定對于肌肉容易造成萎縮，所以一般時間不宜過長。