腰椎間盤突出用護腰有用。護腰的有限制脊髓活動、維持脊柱對線關系、減輕疼痛和保護肌肉組織，以及肌肉自覺覺醒這四個方面的作用。戴上護腰以后限制脊柱活動，會減輕腰背部肌肉痙攣以及突出的椎間盤對后縱韌帶和纖維環(huán)對周圍神經(jīng)的刺激，進而減輕周圍水腫，促進組織愈合。使用護腰要注意下面兩個問題，如果處于急性期，可以佩戴3-4周，癥狀消失以后暫時不要戴。如果慢性期反復發(fā)作，護腰要間斷性使用，避免長期使用導致腰背肌肉廢用性萎縮，而在使用護腰的同時要加強腰背肌功能鍛煉。