乳腺增生、小葉增生或者胸部增生不是疾病，是生理現象，絕大多數不需要特殊醫療干預治療，通過休息、生活規律、多運動等會緩解。如果癥狀特別明顯，影響到工作生活時需要治療，治療主要目的是減輕疼痛或者胸部不舒服癥狀。大概5%-10%乳腺增生婦女表現為雙側腋下、肩膀部、后背部不舒服，最主要表現是疼痛或者憋脹，有時候會影響工作和生活。 最簡單方法可以用止痛片或者很多中藥緩解疼痛，但是服藥概率極低，只有很少數病人需要服用藥物或者醫學干預。改變生活方式、加強體育運動、避免刺激性食物或者飲料會幫助癥狀緩解。