筋包和淋巴結的區別，主要包括部位、病因、觸感、處理方法不同，具體如下：1、筋包：主要位于肌肉或者肌腱組織內，由于創傷或者運動勞損，可能使肌肉或者肌腱內產生囊腫。囊腫隨著摩增加，包繞囊腫的結締組織增厚，可能在皮膚表面鼓出包塊。如果觸摸，通常包塊較硬或者較韌，如果是肌肉組織的囊腫，可能相對較軟。如果為腱鞘炎所致的筋包，尤其位于皮膚表面的，如腕骨的筋包，通常可以手法捏碎。其它類型的筋包，可以通過超聲或者CT等檢查，進行手術干預；2、淋巴結：伴行在血管周圍的淋巴組織，屬于淋巴系統。通常淋巴結較軟，如果沒有炎癥、腫瘤轉移或者自身腫瘤時，通常無法觸摸到淋巴結。如果發生炎癥，可能導致淋巴結腫大，可能觸感較硬，也伴有疼痛。如果淋巴結發生腫瘤轉移，通常淋巴增生較快，并且淋巴結較大，但是紅腫比較少見。