手脖子(即手腕)起筋包，其通常為腱鞘炎導致的腱鞘囊腫。一般情況下，若診斷為腱鞘囊腫，通常可以直接彎下手腕，將筋包頂至無法移動處使勁按壓，即可破裂。其破裂之后，囊腫液體會逐漸被吸收而自愈。手腕筋包如果無法擠碎或確實導致功能障礙，需要進行手術治療，將其完全剝離出來。尤其是筋包外面包裹的組織層必須取出，否則極易復發。操作前必須要診斷明確，若無法診斷，則需要超聲檢查明確后，再采取此方式處理。