小腿位于肢體末端，巨大的軀干都是在腿部進行支撐，大腿的肌肉相對能有放松的時候，但是小腿的肌肉，只要站起來都會受到力量，而且小腿主要的肌肉都位于后側和外側，它使用很大的力量保持人體的平衡。隨著走路、跑跳、鍛煉，以及正常的女生穿高跟鞋，腳部的位置都會使小腿肌肉處于長時間緊繃狀態，相當于每一次走路、每一次跑步，以及長期穿高跟鞋，都是對小腿肌肉的鍛煉，肌肉隨著鍛煉肌纖維肯定會越來越粗大，因此會表現出小腿越來越粗的情況。建議求美者在注射過小腿的瘦腿針之后，盡量穿平底鞋，除了必要的在日常生活、工作中的走路和跑跳之外，盡量不要鍛煉下肢腿部的肌肉力量，這樣可以保持瘦腿針的效果比較好，而且持續的時間較長。