快速瘦腿應先做評估，腿粗的類型是屬于全身肥胖、局部脂肪堆積、下肢肌肉肥大還是同時存在肌肉型及脂肪型，再進行瘦腿，具體如下：1、全身肥胖：全身肥胖不建議用醫美方法解決，可以通過控制碳水化合物的攝入，增加有氧運動的方式減肥；2、下肢肌肉肥大：若為局部小腿粗大，可以踮起腳尖，用手按壓小腿后側。若為發達的肌肉，可以判斷為肌肉型的粗腿，可考慮應用肉毒素注射瘦腿。不建議切斷部分神經進行瘦腿，人類的運動神經都有作用，犧牲運動功能獲得美觀的外觀不可取；3、局部脂肪堆積：若按壓小腿是較軟的脂肪，可以通過局部吸脂瘦腿。吸脂后必須使用塑形褲2個月左右，使用塑形褲可以防止吸脂后的并發癥，并獲得更好的手術效果；4、同時存在肌肉及脂肪型：若同時存在肌肉型和脂肪型腿粗，可以注射肉毒素1個月后再吸脂，可以減少吸脂的創傷，并獲得更好的療效。