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多久洗一次頭發最好
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 呂雪蓮 主任醫師

頭發和面部一樣,會有程度不同的油脂分泌。面部膚質有干性膚質、油性膚質,頭皮也一樣,有一些人頭皮油脂分泌較旺盛,而有一些人的頭皮則很干燥,發質也存在類似現象,有的人的頭發非常油膩,而有一些人頭發則干燥枯黃、易斷裂。
所以針對不同的頭皮出油的程度以及發質的情況,選擇頭部的清潔次數也不一樣。對于頭皮出油多及發質較油膩、黏膩的情況,建議可以1天1次用去油效果比較好的洗發水,盡量使用無硅的洗發水。而對于發質比較干枯,相對較干燥的頭皮,一般2-3天清潔1次即可,而且盡量選擇適用干性發質的洗發水進行局部的清潔,平常盡量避免燙發、染發,及容易進一步加重頭皮、發質損傷的美發操作。

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