喝酒的好處和壞處具體如下：1、好處：適當喝酒可以提振陽氣，從中醫食療的角度分析，酒性味偏辛辣，能很好的驅除體內寒氣，有補陽的作用。因此對于陽氣不足所導致的精神倦怠、手腳冰涼、容易疲倦、面色蒼白，適當喝酒可以激發身體陽氣，緩解上述癥狀。還可以很好的活血化瘀，因為適當喝酒能促進血液循環，增進氣血流通，對于跌打損傷所導致的淤血、腫脹、疼痛，適當喝酒可以活血散瘀、止疼；2、壞處：如果不加節制地喝酒，就會使酒當中的乙醇對肝臟產生明顯影響，進而會出現脂肪肝、肝硬化，而危及身體健康。