足跟痛的常見病因為足跟墊發炎、跟腱周圍炎，這兩種疾病都會導致足跟痛。足跟墊發炎主要是指足根部的脂肪墊由于老化、松動，使得軟組織強度下降而引起局部炎癥，出現疼痛。跟腱周圍炎多為運動損傷所致，如跑步、跳高，會引起跟腱長期牽拉跟骨止點，導致其發炎。上述兩種情況都可以通過理療、藥物治療、休息達到緩解，但由于足跟墊發炎是老化性疾病，很難通過治療達到完全根治，所以緩解疼痛是患者的治療目的。嚴重的跟腱炎，可以進行封閉治療，但有一定的風險，可能會出現跟腱斷裂。因此建議患者外用藥物、熱敷理療、外抹軟膏，也可以適當口服消炎止疼藥物，以減輕患者的疼痛、感染癥狀。