足跟痛的原因是由于長期行走，站立時間過久，鞋底比較薄比較硬所導致。足跟痛治療方法要考慮到足跟痛的發生部位，主要是由于跟骨下面的滑囊發生了炎癥反應所導致的足跟痛，足跟滑囊炎較為常見。部分患者出現足跟跟骨部位疼痛，可能與血液循環有關系。足跟痛的治療方法、原則主要是減少站立、行走的時間，同時換一雙鞋底比較厚、比較軟的舒服的鞋子。每天應該溫水足浴半小時，水溫控制在37-39°C，局部血液循環有利于炎癥反應的消退，有利于緩解足跟部的疼痛。患者可以外部貼敷傳統的中藥膏藥，活血化瘀、消腫止痛，也可以局部外涂非甾體類消炎止痛藥的藥膏緩解疼痛。如果疼痛依然不緩解，也可以口服非甾體類的消炎止痛藥，緩解無菌性炎癥反應所帶來的疼痛。這種疼痛發生后不會快速消退，因為是慢性炎癥反應，通常會持續2-4周，甚至個別患者會持續6-8周。