性功能增強方法主要包括以下幾種：1、夫妻之間在性生活前進行性感集中訓練，可以明顯增加男性性欲、勃起硬度；2、男性在性生活前可適當吃補品，如口服人參或三七參，增加陰莖微循環，改善陰莖供血，增加海綿體供血、陰莖勃起硬度和性生活時間；3、口服藥物治療：如口服5型磷酸二酯酶抑制劑萬艾可，可以明顯提高陰莖海綿體平滑肌細胞內鳥苷酸環化酶水平，同時導致陰莖海綿體平滑肌細胞內鈣內流減少，從而介導陰莖海綿體勃起脹大；4、食用堅果：堅果中含有多種微量元素、蛋白質和氨基酸等，口服堅果后會明顯增強性功能。