睡覺容易醒一般對于正常的人來說，更多見的是不同程度的焦慮、抑郁，心理狀態(tài)的變化引起。在生活過程中，包括工作與社會的接觸，可能不同的人會有不同的心理上的影響、反射。對于在工作和生活中存在的生活應(yīng)激事件，產(chǎn)生的不同程度的心理變化，有時會引起不同程度的焦慮、抑郁。具體表現(xiàn)：1、對社會活動恐懼：對于社會的活動，可能會有相應(yīng)的恐懼感，不愿意參加社交活動；2、睡眠差、脾氣差：在睡眠的過程中突出的反應(yīng)是早醒或者入睡困難，往往是入睡很困難，甚至到凌晨后半夜，在一段時間之后，可能睡眠質(zhì)量不是很好，在凌晨三四點鐘、四五點鐘，很快會早起。患者會表現(xiàn)的非常焦躁、不安，甚至性格、脾氣有很大的變化，進(jìn)而對于社會有不同程度的厭世情緒。所以對于早醒或者入睡困難的患者，要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。后期如果癥狀嚴(yán)重，可以加藥物干預(yù)，在不同程度上可以改善，甚至能改善提高患者的睡眠質(zhì)量。