63歲男性平均每月2-4次性生活屬于正常，隨年齡增長，性功能可能有所減退，但個體情況存在差異。判斷性生活是否正常，可根據性生活時是否有良好表現，如是否獲得滿意勃起，是否使雙方得到滿意的性生活，以及性生活后第二天是否感覺疲勞。如果第二天出現疲勞，提示性生活頻率或性生活過程可能不合適。鼓勵老年人保持適度規律的性生活，且一般沒有上限，63歲患者可以每周2次，也可以每天1次，但應第二天不感覺疲勞，能夠耐受即可。性生活不能太少，一般每月少于1次性生活時，屬于性生活減少的狀態。