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        痛風可以吃甲魚湯嗎

        參與醫生

        北京大學人民醫院 遲騁 副主任醫師
        痛風患者不可以吃甲魚湯。甲魚屬于一種高嘌呤食材,每100g甲魚肉中,含有的嘌呤大概是185mg,屬于高嘌呤食物,而將甲魚做成湯,在湯料中嘌呤含量會進一步地升高。痛風患者應該避免食用高嘌呤的食物,主要有以下6類,第一類是海產品,包括各種貝殼類海鮮和深海魚類,第二類是動物內臟,比如豬、牛、羊的心、肝、肺、腎、腦等,第三是牛羊肉,相比于雞肉和鴨肉,牛羊肉的嘌呤含量比較高,痛風患者應該避免食用,第四是火鍋、魚湯、肉湯,還有烹調所用的高湯、老湯,這些湯料中的嘌呤含量通常都比較高,第五是啤酒,盡管啤酒本身的嘌呤含量并不高,但在體內會生成大量嘌呤類的物質,從而導致尿酸升高。最后是一些高嘌呤的植物性食物,如海帶、海藻、香菇,蘆筍、四季豆等,痛風患者都應該避免食用。當痛風急性發作時,除了要限制上述高嘌呤食物之外。還應該增加每日的飲水量,保證每日飲水量在2000ml以上,以促進尿酸的排泄。
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