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        2歲到3歲分離焦慮期怎么引導

        參與醫生

        哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師
        2-3歲的小兒,分離焦慮癥的引導方法主要包括以下幾種:1、家長需要經常陪伴小兒,如一起做游戲,給予小兒足夠的安全感,并不是家長離開小兒之后就不再回來,不要讓小兒產生錯覺,而且盡量不要在小兒面前說出不會再回來的語言,造成小兒心理出現一定的恐懼;2、適當增加小兒的社交活動,可以帶領小兒參加早教,或者與熟識的小朋友一起玩耍,在玩耍時,家長不要過分關注小兒,要讓小兒主動與朋友一起玩耍,并且在玩耍時,家長可以適當脫離小兒的視線,逐漸讓小兒適應與家長分離的過程;3、小兒在上幼兒園時,家長可以先帶領小兒參觀幼兒園,跟小兒介紹幼兒園的好處,而且告訴小兒在上幼兒園之后能夠學到更多的東西,交到更多的朋友;4、如果小兒已經出現分離焦慮癥的癥狀表現,要適當縮短小兒上幼兒園的時間,若小兒無法適應1天都待在幼兒園,可以先讓小兒適應幾個小時或者半天,當小兒逐漸適應之后,再適當延長小兒上幼兒園的時間,給予小兒一個心理承受的過程,避免和減輕小兒分離焦慮癥的癥狀。
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