早期肛門癌自檢有以下方法：1、關注自身排便習慣的改變，肛門癌病人出現便秘或者腹瀉現象，往往伴有直腸刺激癥狀，病人便意頻繁，有里急后重的表現，排便常有排不盡的感覺，排便之前有肛門下墜感，有少數病人伴有下腹部墜痛的感覺；2、如果直腸肛門的癌腫造成腸腔狹窄，大便變細，如果出現腸梗阻，可以導致不排氣、不排便、腹痛、腹脹等表現；3、肛門的癌腫繼發感染的時候，大便表面帶有黏液和膿血，甚至出現膿血便；4、除了這些臨床的癥狀，早期肛門癌的病人有時候在肛門部位能夠摸到質硬的腫塊，觸摸腫塊后往往手上或者指套上帶有鮮紅色或者暗紅色的血。