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經常喝飲料會導致什么后果
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

經常喝飲料導致的后果具體如下:1、肥胖和超重:經常喝飲料會導致肥胖和超重的后果,因為飲料中都會含有一定量的糖分,從營養學的角度上來講,每1g糖能夠產生4kcal的熱量。因此如果經常過量地喝飲料,會導致過多的糖分進入體內,進而產生大量的能量,以脂肪的形式蓄積在體內,就會導致超重與肥胖發生的后果;2、脂肪肝:經常不加節制地喝飲料,會導致脂肪肝發生的后果,因為飲料中過多的糖分,同樣會以脂肪的形式,儲存在肝臟當中,進而會引起脂肪肝,引起肝功能下降;3、糖尿病:經常喝飲料,還會引起糖尿病的高發,因為飲料中的碳水化合物能夠升高血糖,加重胰島素的代謝負擔。如果經常喝飲料,會引起糖尿病發生風險的增高;4、齲齒:如果經常喝飲料,還會導致齲齒發生的嚴重后果,因為飲料中的碳水化合物,同樣會對牙齒產生一定的影響,滋生細菌,進而會發生齲齒的風險。

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