白發(fā)是臨床的常見病、多發(fā)病，中醫(yī)治療白發(fā)最好的方法是辨證論治，需了解引起白發(fā)的原因，再采用對(duì)癥治療，才能取得最佳療效，中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)發(fā)生的主要原因有以下幾種：1、血熱偏盛：治療原則以涼血烏發(fā)為主；2、肝郁脾虛：治療原則以疏肝健脾、養(yǎng)血安神為主要治療方法；3、腎虛、精血不足：治療主要以補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血為主要治療原則。同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為腎之余，平時(shí)也可以采用補(bǔ)腎的食物進(jìn)行食療輔助治療，如核桃、黑芝麻、黑豆、桑葚、山藥等進(jìn)行研磨，再用水沖服，輔助食療再配合辨證使用中藥治療，才能達(dá)到最佳療效。