日常飲用的水會形成尿液，時間大概是15-20分鐘。機體喝水后會在胃里短暫停留，胃部吸收部分水分進行體液循環，更多水分在腸道進行重吸收，進入血液循環系統并流經腎臟。正常成年人有兩個腎臟，對于機體而言，腎臟是一個凈化器、濾過器，可以把血液中多余的水分及代謝廢物以尿液形式排出體外。從喝水到胃部吸收、腸道吸收、血液循環，循環之后再到腎臟濾過，整個過程大概需要15-20分鐘，每個人的個體素質不一樣，時間可能也會有差異。有些人消化吸收不太好，胃排空較慢，時間可能更久一些。但還是建議多喝水，喝水之后更多水分進入血液循環系統，可以帶走血液循環中新陳代謝所產生的廢物，最終以尿液的形式排出體外。