小孩生病以后若想提高免疫力，主要從飲食、睡眠、戶外活動(dòng)等方面入手，具體如下： 1、飲食：小孩生病后需注意飲食均衡，需保證每天的肉、蛋、奶、魚，以及水果、蔬菜攝入，需根據(jù)小孩的具體情況食用，不能暴飲暴食，避免一次性食用太多，否則容易造成消化不良； 2、睡眠：若要增加小孩的抵抗力，必須保證充足睡眠。根據(jù)小孩的年齡，睡覺(jué)時(shí)間最晚不能晚于夜間9點(diǎn)。夜間睡眠時(shí)保證睡眠質(zhì)量，有助于增強(qiáng)抵抗力； 3、戶外活動(dòng)：小孩生病后需根據(jù)恢復(fù)情況逐漸恢復(fù)戶外活動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)，有助于增強(qiáng)抵抗力； 4、藥物：生病后對(duì)于營(yíng)養(yǎng)消耗較大，尤其是維生素和各種微量元素，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。除多吃水果、蔬菜，以及均衡飲食外，可以補(bǔ)充多種維生素和微量元素，以增強(qiáng)抵抗力。另外有些增強(qiáng)免疫力的藥物，也可以根據(jù)小孩的年齡，遵醫(yī)囑進(jìn)行選用。