小孩生病以后若想提高免疫力，主要從飲食、睡眠、戶外活動等方面入手，具體如下： 1、飲食：小孩生病后需注意飲食均衡，需保證每天的肉、蛋、奶、魚，以及水果、蔬菜攝入，需根據小孩的具體情況食用，不能暴飲暴食，避免一次性食用太多，否則容易造成消化不良； 2、睡眠：若要增加小孩的抵抗力，必須保證充足睡眠。根據小孩的年齡，睡覺時間最晚不能晚于夜間9點。夜間睡眠時保證睡眠質量，有助于增強抵抗力； 3、戶外活動：小孩生病后需根據恢復情況逐漸恢復戶外活動，適當運動、多曬太陽，有助于增強抵抗力； 4、藥物：生病后對于營養消耗較大，尤其是維生素和各種微量元素，需要及時補充營養。除多吃水果、蔬菜，以及均衡飲食外，可以補充多種維生素和微量元素，以增強抵抗力。另外有些增強免疫力的藥物，也可以根據小孩的年齡，遵醫囑進行選用。