好多患者就是在玩3D游戲，或者是看3D電影的時候，會發(fā)現(xiàn)自己暈得不行，然后有的患者甚至還在吐，可以通過以下方法進(jìn)行緩解：1、調(diào)低幀數(shù)：一般如果是想玩3D游戲，一般可以把幀數(shù)調(diào)低一點(diǎn)，因為如果是快速地跳幀以后，患者會感覺明顯的眩暈，但是如果把幀數(shù)降低以后，可能眩暈就沒那么明顯；2、調(diào)低分辨率：可以把屏幕的分辨率調(diào)低一點(diǎn)，亮度也可以調(diào)低一點(diǎn)，別調(diào)那么亮、那么清晰，這樣也會容易導(dǎo)致眩暈；3、調(diào)大視野：可以把視野調(diào)大一點(diǎn)，不要局限于某一個視野，移動的時候，可能不會變化這么快，眩暈也會緩解一些；4、改變鼠標(biāo)移動范圍：就是玩鼠標(biāo)的時候，不要動得太頻繁，整個視野的快速的跳動，這樣也能緩解眩暈；5、注意休息：要勞逸結(jié)合，不要熬夜玩3D游戲，玩?zhèn)€2-3小時，然后歇一歇，不要一直玩；6、藥物治療：如果這些方法還不行，確實還想玩3D游戲，可以吃一些止暈的藥，比如倍他司汀、西比靈(鹽酸氟桂利嗪膠囊)，還有眩暈停(鹽酸地芬尼多片)這樣的藥物，提前把藥物吃上。總之就是說3D眩暈，一個就是要注意休息，勞逸結(jié)合，然后可以用一些藥物治療，還可以改變一些電腦的參數(shù)，比如分辨率、幀數(shù)，以及視野，還有就是鼠標(biāo)移動范圍，一般就能得到明顯的緩解。