半月板損傷之后很多患者都會買護膝戴，但是不知道護膝類型。實際上護膝目的是希望戴上護膝維持關節穩定性，同時促進半月板愈合，因此護膝要盡量選擇高彈力，最好是有側邊彈力支撐或者鋼條支撐的比較合適。 半月板損傷常規建議在平常負重時或者運動時戴，晚上睡覺或者休息時可以適當摘下來。但是這些只是保護手段，不是治療手段，半月板損傷還是強調要進行明確的檢查和治療，再配合戴護膝。