只想睡覺的原因多種多樣，可見于以下情況：1、心理障礙疾病：如焦慮障礙或抑郁障礙，部分患者可能出現失眠，同時會引起白天內在的活力比較差，或者是煩躁不安、情緒沮喪等，導致白天不想工作，只想睡覺。2、夜間睡眠不好：部分器質性疾病可以引起夜間睡眠不佳，如不安腿綜合征，睡眠中周期性腿動，以及睡眠期的行為異常，甚至心臟疾病、甲狀腺功能亢進癥等，可導致夜間覺醒增加或再入睡困難，導致夜間睡眠不佳。無論是睡眠時間，還是睡眠質量都不佳，可出現白天嗜睡的情況。3、睡眠增多的疾病：如發作性睡病，出現不可抑制的瞌睡，同時可能會出現睡癱癥、入睡幻覺，以及猝倒發作等，患者常可以經過多導睡眠監測，或者是多次小睡潛伏期試驗來進行協助診斷。