小腿抽筋與骨質疏松有關系，其實從實際來講，真正由于骨質疏松癥造成的小腿抽筋非常少見，大多數小腿抽筋是肌肉疲勞或者電解質異常造成。最常見白天劇烈活動、跳舞或者打球比較多，晚上肌肉出現抽筋。 此外，血鈣比較低的情況下也可出現，但是通常正常飲食的成人并不多見，如哺乳期女性有時會出現低鈣，出現小腿肌肉抽筋比較多見。若出現腿抽筋，首先看是不是肌肉疲勞，良好的休息、保暖，可以減少抽筋的出現。若頻繁出現、比較厲害，建議前往醫院去查電解質，看血鈣會不會出了問題。