腰椎間盤突出癥的主要癥狀是疼痛和麻木，隨著病情遷延反復，病痛加重，活動受限，生活工作能力喪失等社會心理因素的影響及作用。如不能正規治療，進一步產生相應的情緒障礙，出現明顯焦慮，抑郁等癥狀，產生睡眠紊亂、食欲缺乏、精神崩潰甚至人格扭曲和家居不寧的后果，甚至不少病人因無法忍受長期疼痛折磨而有輕生的念頭。 因此，針對本病，建議患者在癥狀早期積極進行系統足量治療，避免形成慢性疼痛麻木。慢性期患者或存在工作壓力過大，或對工作事事追求完美，或長時間半臥姿勢玩手機、看電視等。因此，患者一方面積極治療，另一方面要調整工作生活狀態，適當釋放工作壓力，多發現缺憾美，多進行戶外運動，尋找新的興趣和愛好，轉移注意力，都可以減少疾病帶來的痛苦。