睡著睡著突然心跳加速就醒了，這時有可能是發(fā)生心律失常，需要做幾件事情：1、不要緊張，平復(fù)心態(tài)。2、觸摸自己的脈搏，測量自己每分鐘脈搏的情況。此時需觀察脈搏跳動的次數(shù)，1分鐘有多少次，是否跳得非常快，比如150次、160次、170次，甚至達(dá)到200次，再就是觸摸脈搏的時候，一定要關(guān)注脈搏跳得是否整齊。在這種情況下，如果脈搏持續(xù)跳得非常快，而且不能夠自行緩解，則要積極呼叫120，同時在醫(yī)務(wù)人員的陪同下，到醫(yī)院去做心電圖檢查，了解自己是否存在快速性心律失常。特別是家里有血壓計(jì)，血壓也偏低一定要積極處理，比如呼叫120，盡快到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。如果心跳加快，既往有類似發(fā)作時，如室上性心動過速，既往有時會發(fā)作，可以在家里進(jìn)行自我救治，比如做Valsalva動作，有效緩解快速性心律失常。