寶寶睡覺愛踢被子，很容易發生著涼感冒的問題，所以可以采取以下幾個措施來幫助寶寶：1、注意環境溫度：寶寶愛踢被子主要還是因為感覺到非常燥熱，所以才去踢被子。需要注意寶寶周圍環境不要太熱，尤其是夏天的時候，必要時可以開空調，不要讓環境溫度過熱。寶寶的基礎代謝率本身比成人高，更怕熱，不要讓寶寶感覺到太熱、太煩躁；2、注意衣物的增減：可能需要注意，如果寶寶晚上頻繁踢被子，說明感覺到很熱。這時候寶寶晚上睡覺，穿的衣服、蓋被子均不要過厚，適中即可。寶寶如果睡眠當中感覺到非常舒適，則不會亂踢、亂動，去踢被子；3、使用睡袋：如果寶寶實在是每天晚上都踢被子，然后因此而著涼，也可以考慮給寶寶使用睡袋，則不容易把被子踢開而著涼。