艾灸是中醫(yī)的針灸療法中的一種灸法，用艾葉制成的艾灸材料，產(chǎn)生的艾熱刺激體表的穴位或者特定部位，激發(fā)經(jīng)氣活動，調(diào)整人體紊亂的生理、生化功能，從而達到防病治病的目的，屬于中醫(yī)治療的外治法，對于外感風寒感冒效果比較好，艾灸常用的穴位如下： 1、風池穴：從耳后骨突下緣向后摸，這時可以摸到凹陷處，就是風池穴，左右各一； 2、大椎穴：定穴位時正坐位低頭，穴位位于人體頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處； 3、風府穴：取穴時順著后腦勺往下摸，會摸到凹陷，就是風府穴； 4、合谷穴：就是平常說的虎口，在手背第2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處； 5、肺俞穴：取定穴位時，一般采用正坐位或者俯臥姿勢，肺俞穴位于人體背部，第3胸椎棘突下左右旁開兩指寬處； 6、列缺穴：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，或者用兩手虎口自然交叉，一手食指按住另一手的橈骨莖突時指尖下的凹陷位。 但是對于不配合或配合不理想的嬰兒，皮膚比較薄嫩，不推薦使用艾灸。