兩側肩胛骨疼痛的常見原因和治療方法有很多，首先來談一談原因。肩胛骨的疼痛與局部病變有關，也可能會與頸椎等其他部位的病變有關。局部病變包括局部的筋膜炎癥、勞損、肌肉的外傷、肩胛骨的骨折，都是局部的問題，甚至包括肋骨的骨折，其他部位包括頸椎病引起的神經壓迫，可以累及肩胛骨，引起肩胛骨兩側放射性疼痛，同時會伴有頸部的癥狀。肩關節比如肩周炎、肩部骨折、外傷、肩峰下撞擊綜合征，都可以累及兩側肩胛骨引起其疼痛癥狀，同時會伴有肩關節的畸形、活動障礙等情況。拍攝X光片、核磁共振能夠進一步的確診。少見的疾病也存在，比如冠心病、膽囊疾病如膽囊結石等，也可以同時發作引起兩側肩胛骨。如果是輕度的疼痛，往往可以休息、熱敷、推拿、按摩和針灸、理療，并配合一些藥物治療，比如塞來昔布膠囊等。如果是比較嚴重的疾病，就需要采取相應的手術治療。比如頸椎的手術切除突出間盤、解除神經壓迫，肩關節的骨折脫位或者肩胛骨的骨折脫位、肋骨骨折脫位需要進行切開、復位、內固定治療。