大便粗硬通常是便秘的表現，便秘可以分為功能性便秘，或者其他疾病所導致的便秘，具體如下：1、功能性便秘：與飲食不當、缺乏運動、攝入水分減少等有關，通過改善飲食、增加蔬菜水果的攝入、適當運動、腹部按摩、增加水分攝入等，可以改善大便粗硬；2、疾病性便秘：如腸道疾病可能會出現便秘的表現，患者出現排便困難、大便粗硬等。此外全身性疾病，如血糖控制不好、腎功能不好、甲狀腺功能低下等引起腸道蠕動過慢，大便在腸道停留時間過長，可能導致水分過度吸收，導致大便粗硬。如果只是一過性大便粗硬，通過飲食、運動等調節能較快恢復，如果長期出現便秘，需要做結腸鏡，甚至全身檢查幫助明確診斷。