2型糖尿病患者可以適量吃榴蓮，每次可以掌握在50-100g，相當于半個拳頭大小，而且在兩餐之間吃，不要餐前、餐后馬上吃。2型糖尿病患者如果把空腹血糖控制在7-8mmol/L，餐后2小時血糖穩定在10mmol/L左右，可以適量吃榴蓮。2型糖尿病患者在水果選擇上沒有絕對禁忌，各種水果都可以適量吃，除了榴蓮，也可以選擇芒果、荔枝、西瓜、桃、蘋果、梨、柚子、橘子、櫻桃、草莓等，可以交替食用，這樣營養更加均衡，生活質量也會更高。水果含有豐富的膳食纖維、礦物質和維生素，適量吃有益于2型糖尿病患者健康和營養。