尿憋久了尿不出來，是由于長時間憋尿，導致膀胱高壓，引起逼尿肌乏力。比如在公共交通工具，或者遠途旅行時，路途中或者中間沒有衛生間，或者客觀條件不允許上廁所，會憋尿特別久。在憋尿時，膀胱里的尿越來越多，膀胱里面的壓力越來越高。此時膀胱肌肉處于持續高壓狀態，膀胱壁肌肉收縮和膀胱里面高壓的尿量是拮抗關系。隨著憋尿時間越久，壓力越高，肌肉承受的阻力就越大。長時間憋尿以后，會導致膀胱的肌肉特別疲憊，會出現肌肉乏力。當情況允許排尿的時候，就會出現排半天尿不出來，或者尿等待的情況。